Wir analysieren die Kampfweise von Gollum am praktischen Beispiel und erlernen so einfache und auch für Schwächere wirkungsvolle Techniken für die Selbstverteidigung im Alltag.

Das zugrundeliegende System Krav Maga ist ein israelisches, modernes, eklektisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Der Name Krav Maga kommt aus dem Hebräischen und bedeutet "Kontaktkampf", wobei krav "Kampf" und maga "Kontakt" bedeutet.

WICHTIG: Wenn Du am Workshop teilnehmen möchtest, bring bitte Leder- oder Gartenhandschuhe mit, um Kratzer bei den anderen Teilnehmern zu vermeiden!

Der Workshop ist auf 24 Teilnehmer begrenzt und dauert zwei Stunden. Vor Ort werden Anmeldelisten aushängen, in die Du Dich dann eintragen kannst.